2022.1.21 星期五 贵港 阴天
今天是2022年1月21日,辛丑年腊月十九,星期五,是我写原创日记,通过文字记录美好生活点点滴滴的第223天。
昨晚睡得有些晚了,我是11点半左右才开始睡觉。
为啥会睡这么晚呢?
都是某音惹的祸!
一句话,某音有毒!
昨晚10点左右,我忙完了手中所有的工作,就进入某音刷了下短视频。
谁知道,刷着刷着,就被我刷到了李亚鹏版《笑傲江湖》。
这是我小时候最喜欢看的《笑傲江湖》版本,没有之一,因为我最开始接触到的就是这个版本。
我记得昨晚一开始刷到的是任我行在他属下的帮助下,成功地从地牢里面逃脱了出来,重出江湖,然后第一件事就是找东方不败报仇。
就这个桥段看着挺精彩的,而且我看着看着,时间久了,居然还觉得有一种回到了童年的感觉。
某音真的就是有毒,而且一旦中毒,如果没有强大的控制力,是很难戒掉的。
结果,我就这样一直看,一直看,根本就停不下来。
看到了人家某音号更新的最后一个短视频,也就是看完了人家今天更新的最后一个短视频,没得看了,我才停止下来,才慢悠悠地去睡觉。
相信很多看过李亚鹏版《笑傲江湖》的男生,都很喜欢里面的女主角——任盈盈。
为什么呢?
因为许晴塑造出的任盈盈是最适合做老婆的人选!
不仅人美,武功又高。
既有大女人的胸怀,又有小女人的柔情。
如果能娶到她,肯定是一位得力的贤内助。
行了,就不说那么多了,还是来分享一下今天的晨跑数据吧。
5点46分开始跑步,最慢7分28秒,最快6分12秒,总里程11.10公里。
运动时间1小时15分02秒,平均配速6分45秒,平均速度8.88公里/小时,平均步频165步/分钟,平均步幅89厘米,步数12444步,消耗了599千卡热量。
一个不小心,今天又跑了11公里。
今天的晨跑并不是我一个人在战斗,一开始的话呢,有三四个老头在那里散步。
然后我跑步大概有30分钟这样吧,又有一位年轻人开始加入了跑步行列,只是他跟我不在同一个跑道而已。
接着,再过几分钟,我又看见一位妈妈带着孩子过来晨跑,那个孩子我看了一下,大概有六七岁这样。
还真是挺佩服这个孩子的毅力,大冷天还能起来跟着大人一起去跑步。
如果换做是我,在那么小的年纪,大冷天你叫我出门跑步?
你就是打死我,我都不会去的!
然后到了6点半左右,消防大队的那些兵哥哥也出来晨跑了,看到他们整齐划一地在一起跑步,那种感觉真的是无法用言语形容。
每每看到这一幕,我心里面的热血就开始沸腾,有时候原本跑得很累的我,一看到这些兵哥哥,就像是打了鸡血一样,我跑起步来一下子就变得更有劲儿了。
晨跑结束后,我一边拉伸,一边制作跑步运动轨迹的短视频,接着就是发布到各大微信社群和短视频平台,并且还配上了这样一个文案:
如果你想不明白自己要什么,那就运动健身,早睡早起,三餐规律,多读好书。
坚持一年,就算你还是没有目标,也能有一个好的身体、博学的脑袋,这些足以让你超越90%的同龄人!
今天你跑了吗?
结果呢,得到了很多群友的赞赏和认可,有些群友说,自律哥这名字太配得了;还有群友说,自律哥非常利他,非常大爱,非常靠谱;也有群友说,赶紧链接自律哥……
还有很多很多,就不一一列举了哈。
当然了,最为重要的是,我还得到了群主的金口一赞,真的是荣幸之至。
他是这样称赞的:
我特别想介绍一下自律哥连康,我第一次是在花田的群里面看到他的,第一眼见到这孩子就觉得特别的亲切,然后了解了他的故事,然后一直持续的观察他,发现他真的是一个非常靠谱的孩子,自律,专业。
哈哈,他们也都夸得有点过了。
其实我也就那样,没有什么厉害之处,我也只是个普通人而已。
另外,跑步的这几个月,我偶然间发现了一个小秘密!
那就是,我发现跑步居然可以改善皮肤,在往年没有跑步的时候,每到冬天干燥,皮肤都会容易皲裂,甚至有些伤口还出血了,天天都在涂抹凡士林,非常烦人。
今年冬天就不同,我每天早上出去跑步,三个多月下来,发现身上的皮肤很润滑,很湿润,没有出现过皲裂的情况,几乎没有使用凡士林。
我们跑步群的一些网友也发现了这个好处,是我们群主反馈的,她说:“今天听到正面反馈,同事看我跑步说我气色和皮肤明显变好,她说今天早上也在跑步机跑了,说抵抗力有点差。”
所以说,你要不要跑步?
然后,接下来的时间就给大家分享一下我今天下午学习到的一些知识点吧。
主要还是温习了一下周文强老师的《财商之道》第24集、成为一名投资家,实现真正的财务自由!
所有都是从E象限(雇员)开始的,慢慢地,不甘于现状,开始创业,变成了一个小老板。
慢慢地,企业做大了,有系统了,有职业经理人帮他管理了,或者是上市了,变成了B象限企业家,有钱了,就开始投资。
只有当你完全进入I象限(投资家)了以后,你才能够完全进入财务自由。
只有你进入I象限(投资家)了以后,你才能够拥有真真正正的健康,真真正正的时间,真真正正的财富。
当年的日本,以丰田汽车为代表进入了美国市场,价格便宜,车还很好,把美国本土车打得一败涂地!
美国人不说话,继续买日本车。
当买完了日本车以后,日本车大举进入美国市场的时候,丰田汽车有一个广告,叫做撞击广告。
意思就是说,我这个车撞击了以后,还能怎么样怎么样,就是做一个撞击广告测试。
这个时候,美国人就真的开着他的丰田汽车去撞了一下,结果发现他的那个广告夸大了0.01。
一夜之间,有3000台丰田车车主自己驾着车开始撞击,撞完了以后,3000人联名上告丰田公司。
结果,丰田公司就把这些汽车全部召回,然后开始向美国赔钱。
用了不到一年的时间,把丰田公司进入美国20年赚的钱,全部又重新给了美国。
美国人就是这么狠!
所以,做哪个企业家好受?
任正非够有钱了吧?
任正非在自己的自传里面写了一句话:“你们知道吗?在华为工作压力太大,很多人猝死了!”
任正非在自己口述的书里面亲自讲过,他从创立华为开始,有过三次想要自杀的经历。
他说:“我每一次想自杀,我都会给我最好的朋友打个电话,结果发现没有一个朋友真的会劝我去死。所以,我三次都活了下来。”
他把这本书送给了华为每一个员工,告诉华为人:“如果想自杀,你可以学我,给你最好的朋友打个电话吧!”
听完这句话,给我的感受就是,我体验到了一个中国民营企业家无比的辛酸。
中国企业,有了企业以后,就没有家,号称为企业家!
所以说,你今天赚再多的钱,你依然还是一个穷人,因为你没有自己,你没有自己的时间。
你只有把财商学会了,进入了I象限(投资家),成为自由人,你才能想干啥就干啥。
晚上6点,出去取快递,这个快递其实早在1月17号就到了,我只是没有时间出去领取而已。
那是一块虎年“时来运转”奖牌,是我在元旦参加完跑步云赛事后,在他们“蒸蒸日上”主办方的商城上面购买的。
拿到奖牌后,我还不忘了发一下朋友圈,并且配了如下文案:
我行我上,一起编织光的力量!
从今往后,我要开开心心地过好每一天,无论是琐琐碎碎、还是决绝的断舍离,只要努力,就不会交白卷。
只要脚步不停、心存信念,时间自然会载着我们去向往的彼岸。
无论几多辛苦,希望大家能始终一起编织光的力量。
没想到,朋友圈动态才发出去几分钟,就得到了很多网友的点赞,花田小师妹还留言评论,问我那是啥奖牌?
我取完了快递,回到家已经是晚上6点半。
说来也真是巧了,我才刚刚到家几分钟,就收到了花田小师妹发来的微信消息。
她给我发来了一个短视频链接,看着像是视频号的内容,然后问我:“这个里面的视频,是抠不出来的么?”
她是6点29分发给我,而我是6点37分才看到消息,一看到她发来的这些,我直接就抠出来视频,发给了她。
结果她跟我说:“你救我了,师哥!哈哈,我还在录屏呢,都录到一半了。”
看样子,我来的还真是时候。
对于今天这一次的境遇,只能说我们俩又同频了!
行了,我们今天的原创日精进到这里就书写完毕了,晚安。
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作者:刘连康
首发:刘连康博客
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